我国也算是个游泳大国，在国际赛场上游泳一直有着不错我国的体育运动的成绩 随着人民收入的不断增多，对运动健身越来越重视，游泳爱好者也都逐渐的开始有规律的进行游泳健身，现在中国3个人中就有1个人会游泳，而且这个比例还在不断的提高第五位羽毛球 羽毛球可以说是一项全民运动，由于其对场地的要求并不高。

国家体育项目有很多，主要包括田径游泳足球篮球排球等1 田径 田径是基础的体育项目，包括跑步跳跃投掷等多种活动在各类体育赛事中，田径比赛占据重要地位比如奥运会中的百米赛跑马拉松等项目都是田径的一部分它不仅锻炼人的身体，还体现了运动精神的核心价值国家重视培养田径运动员。

1中华传统体育项目除武术摔跤舞狮射箭棋术龙舟空竹马球捶丸外，还有蹴鞠2蹴鞠又名“蹋鞠”“蹴球”“蹴圆”“筑球”“踢圆”等，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，它是中国一项古老的体育运动，有直接对抗间接对抗和白打三种形式3。

1 蹴鞠作为古代中国的足球运动，蹴鞠在汉代尤为盛行它不仅是一种娱乐方式，也是一种锻炼身体的方式2 角力角力，即摔跤，在古代中国是一项流行的体育活动它不依赖任何工具，完全依靠个人的力量和技巧来征服对手，可以说是人类最原始的体育形式之一3 捶丸捶丸起源于唐代的步打球，到了宋代。

1 中国传统体育项目包括武术舞狮射箭龙舟马球蹴鞠捶丸棋术抖空竹踢毽子等2 武术是古代军事战争中传承下来的技术，习武可以强身健体，也可以用于自卫和防御习武的人以“制虚袭止侵袭”为技术导向，通过习武可以认识人与自然社会客观规律，是一种传统的教化方式武术是当代。

1 中国武术源远流长，种类繁多，最早可追溯到原始石器时代它不仅是人们同野兽搏斗的技击术，还具有娱乐活动和军事技术双重性，并广泛地传入民间现在武术已成为人们进行身体锻炼的运动手段2 气功我国古代人民祛病健身延年益寿的一种保健养生方法，起源有几千年的历史气功包括呼吸运动肢体。

1蹴鞠是一项古老的体育项目，其中“蹴”指用脚踢蹋踢，“鞠”最早指外包皮革内实米糠制成的球蹴鞠既是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法2马球是一项将骑术高尔夫和足球结合起来的混合型运动，极其重视团队配合和个人技术唐玄宗曾颁诏将马球列为军队训练课目之一3捶丸类似现代。

体育运动有田径球类游泳，武术健美操登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目1田径或称田径运动，是田赛径赛和全能比赛的全称现代田径运动的分类不同，主要包括竞走跑跳跃投掷以及由跑跳跃投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项田径运动中以时间计算成绩的。

1在中国古代，丰富的体育活动包括武术摔跤舞狮射箭棋艺龙舟空竹马球捶丸等，以及历史悠久的蹴鞠2被称为“蹋鞠”“蹴球蠢差”“蹴圆”“筑球”“踢圆”等多种名称的蹴鞠，是一种用脚踢的皮制球类运动它古老而传统，有直接对抗间接对抗和白打三种玩法3蹴鞠的。

”五捶丸1“捶”即击打，“丸”即小球捶丸，即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目前身可能是唐代马球中的步打球当时的步打球类似现代的曲棍球，有较强的对抗性到了宋朝，步打球由原来的同场对抗性竞赛逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛，球门改为球穴，名称也随之改称“捶丸”。

增强体质促进全面发展体育运动的根本目的是通过锻炼身体增强体质，促进人们的全面发展体育运动可以提高人体的耐力力量速度灵敏度等身体素质，增强身体的抵抗力和适应能力体育运动也是培养人们的团队合作精神竞争意识和自律性的重要途径通过体育运动，人们可以培养健康的生活方式，促进社会的。

1跳水原因1中国人身体灵活柔软，从身体的角度特征而言适合于练跳水2跳水是一项市场化水平比较低的运动，国外的体育活动受市场主导，国家并不主导具体体育项目的发展，越是市场大的运动，参与的人也就越多3而中国实行举国体制，重视金牌而不重视市场，所以在跳水这样的市场化比较低。

蹴鞠，堪称中国古代足球运动角力，堪称中国古代摔跤运动捶丸，堪称中国古代高尔夫球运动，体制和运动规则都十分相似，而且捶丸的历史记述比高尔夫球的最初出现还要早三百多年 射箭，堪称可谓是中国古代体育项目的鼻祖骑术，是中国古代竞技运动。

射箭是一项古老的运动，远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼随着时间的推移，弓箭逐渐成为战争中的武器之一现在，射箭已成为人们喜爱的体育运动项目，它要求选手运用弓的弹力将箭射出，在一定距离内比拼准确性龙舟竞渡，又称扒龙舟赛龙舟扒龙船划龙船龙船赛会等，是一种。

2 传统体育的起源 体育起源于原始人的生产劳动和其我国的体育运动他社会实践在生产力低下的原始社会，人类为了生存，发展了奔跑攀援跳跃搏击等技能随着社会的发展，这些技能也逐渐成为有目的有意识的活动例如，我国北京人遗址中发现的动物遗骨和树籽，可以推测北京人具有一定的奔跑和攀援能力3 传统体育。

现在， 我国每年4月1日至5日还在山东潍坊举行风筝节， 进行风筝比赛呢踢毽 踢毽子是一项古老的体育运动汊砖的壁画上就已绘有踢 者的形象 太约南宋时， 踢毽已普遍流行到了明代， 已形成非常考究的踢毽技法， 有里外廉 拖枪 耸膝 突肚 佛顶珠 剪刀拐等各式踢法到了清朝，皇帝还。

总之，我国不同地区不同民族从原始部落形成的各种生产技能生活技能和军事技能形成了传统体育的起源最初的体育内容是通过从事生产劳动的形式体现出来的，生产劳动场所往往是学习体育活动的内容随着社会生产力的发展，一些体育内容开始在生产活动之外进行了，它是有意识地通过某些身体锻炼手段来培养人们的体魄，这意味着。